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红枣枸杞小米糊的做法,红枣枸杞小米糊怎么做,红枣枸杞小米糊的功效,小米红枣枸杞米糊,小米红枣糊糊,红枣枸杞糊糊

来源:好招商食品网 美食制作 salila82  |  2023-01-28
主料:
小米45克糯米45克大红枣5颗枸杞8克

辅料:
扁桃仁一小撮

红枣枸杞小米糊的做法步骤

1.大红枣去核剪成粒。

2.剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着,泡至红枣吸饱水变软。

3.小米和糯米洗净,沥干水分。

4.将沥干水分的小米和糯米放入锅中炒,炒至糯米变微黄。

5.炒好的样子。一次可以多炒点,密封保存。

6.将红枣枸杞带水一起倒入豆浆机中。

7.放入炒过的小米和糯米。

8.加水到水位线的下线刻度。

9.按五谷豆浆功能。结束后即可饮用。这款米糊具有健脾养胃,补血安神的功效,非常适合胃不好,睡眠不好的人群。米粥香甜细滑的口感已经很难用美妙的话语来形容了。淡淡的米香和红枣的甜一起冲击着你的味蕾,让你过口难忘。强烈推荐!


TAGS:饮品 早餐 其他菜系 补气 贫血 养血 健脾 明目 健忘 增强记忆力 小米
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